عادت های بد در اجابت مزاج ( عجله برای سریع بیرون آمدن و … )باید برای درمان سریعا اقدام کنید. ۰۹۹۱۸۹۵۴۰۹۱ – ۰۲۱۸۸۶۵۸۴۲۶هنگام اجابت مزاج، زانوهای خود را با قرار دادن پاهای خود روی زیرپایی بلند کن
درد مقعدی زنان و مردان، علت تیر کشیدن مقعد و درمان خانگینشان می دهد: این قوام خیلی نرم می تواند نشانه اسهال خفیف باشد. سعی کنید بیشتر آب و نوشیدنی های حاوی الکترولیت بنوشید تا به بهبود آن کمک کنی
برای انتخاب بهترین روش رژیم فستینگ و شروع آن از متخصص تغذیه کمک بگیرید. در تقویم قمری اسلامی، شروع یک شبانه-روز از اذان مغرب آغاز میشود و با اذان مغرب بعدی تمام میگردد. روزه در اسلام عملی است که
رژیم فستینگ یکی از روشهای قدرتمند برای کنترل وزن، افزایش انرژی و بهبود کیفیت زندگی است. هنگامیکه میزان کاروتینویید پوست خود را میسنجیم، میتوانیم نحوهٔ زندگی خود را بهبود ببخشیم. رژیم فستینگ م
فستینگ ۱۶ ساعته (روش ۱۶:۸): در روش ۱۶:۸، مردان به مدت ۱۶ ساعت و زنان برای ۱۴ ساعت روزه میگیرند. یک روش دیگر این است که هر زمان برایتان راحت بود، غذا نخورید. بود، شلیک شد. پلیس بعداً کشف کرد که گلولهه